ACTIVITÉS • SANTÉ
EXISTE-T-IL POUR L'HOMME UN BIEN
PLUS PRÉCIEUX QUE LA SANTÉ ?
LES INDÉPENDANTS
QUI TRAVAILLERONT AU CENTRE ÉLISE
Nous vous proposons
un large éventail de spécialistes
MORGANE CARVALHO
KINÉSITHÉRAPEUTE
Diplômée en kinésithérapie en 2018, j'ai très vite ressenti le besoin de continuer à me former. Soucieuse d'apporter plus à mes patients, j'ai suivi une formation en kinésithérapie respiratoire, ce qui me permet de prendre en charge les adultes, mais également les enfants et les nourrissons. Il y a 2 ans, j'ai entrepris une formation en thérapie manuelle orthopédique que je termine cette année.
La thérapie manuelle orthopédique est une spécialisation dans la prise en charge des problèmes neuro-musculo-squelettiques aigus ainsi que chroniques. Cela comprend des techniques manuelles, mais pas seulement. Elle se base surtout sur le raisonnement clinique spécifique à chacun et permet ainsi de proposer des exercices adaptés à chaque patient. La thérapie manuelle permet une prise en charge à la fois bio, psycho et sociale.
Mon but étant de vous accompagner au mieux afin d'atteindre vos objectifs, vous rendre autonome, mieux comprendre votre corps et vous donner des clés pour diminuer vos douleurs.
Dynamique et motivée, je me réjouis de vous rencontrer au centre Élise.
Contact : 0472/48 98 85
CAMILLE DEL VECCHIO
DIÉTÉTICIENNE
Manger sainement tout en ayant du plaisir à s’alimenter a toujours été une de mes préoccupations. Aujourd’hui, et depuis maintenant quelques années, j'ai l'opportunité et le plaisir de vous recevoir dans le cadre de consultation. La diététique ne s’arrête pas au fait de vouloir perdre du poids. Certes, c’est l’objectif le plus courant, mais au-delà de ce défi, l’être humain a besoin de bien-être et d’un mode de vie sain et délicat. Une consultation est un échange, un partage, une réflexion commune afin de respecter vos goûts, vos souhaits et vos envies. Le but n’est pas de vous forcer ou de changer vos pratiques alimentaires, mais de réfléchir ensemble à mieux. J’essaierai, avec passion et professionnalisme, de vous écouter avec la plus grande attention afin de vous aiguiller et conseiller au mieux. Je prendrai en considération vos éventuels problèmes de santé tels que le diabète ou toute autre intolérance. Formée depuis 2019 en allergies et intolérances alimentaires ainsi qu'en nutrition du sportif depuis 2020, l'apprentissage continu me semble primordial afin de vous donner des astuces et conseils avisés et rigoureux.
Contact : 0475/87 84 97
Prendre RDV : 
MARIE PIRET
PSYCHOLOGUE
Psychologue clinicienne spécialisée dans la prise en charge d'enfants et d'adolescents.
Je suis disponible pour :
- de l'orientation et l'accompagnement scolaire,
- la réalisation de bilans psychoaffectifs,
- de l'accompagnement lors de difficultés en famille ou à l'école.
Actuellement, je suis également en cours de spécialisation dans la prise en charge des consommateurs.
Rendez-vous mardi et samedi
Contact : 0475/56.70.57
CHRISTELLE BREBANT
SOPHROLOGIE
Ayant baigné depuis toute petite dans le zen et la sophrologie, il était évident que je puisse transmettre cet outil de développement personnel pour le monde qui m'entourait. Ma carrière s'est orientée dans le paramédical en tant qu'ergothérapeute ou j'ai exercé pendant 9 ans dans différents milieux et secteurs (soins palliatifs, gériatrie, rééducation…). Lors de mes études, j'ai pu suivre en parallèle une formation en sophrologie dynamique et plus tard, l'école de sophrologie Caycédienne. Étant profondément passionnée par la psychologie, le développement personnel et les états modifiés de conscience, je n'ai jamais cessé de poursuivre des formations comme l’hypnose Ericksonienne, les massages ayurvédiques et le massage AMMA, l’aromathérapie, la chromothérapie, la luminothérapie. L’approche du corps et de l’alimentation étant également très importante pour une prise en charge holistique, j’ai également suivi une formation en tant que préparateur physique (NASM) et en nutrithérapie. Je me suis spécialisée dans certains secteurs, notamment, celui de la préparation à l’accouchement où j’ai pu d’ailleurs tester sur moi-même mes propres outils lors de mes deux accouchements naturels. Mon approche est holistique par rapport au monde de la maternité. Les conseils portent autant sur l’alimentation, la gestion de la douleur ainsi que la libération de la peur de l’accouchement.
En quoi puis je vous aider par la sophrologie ?
• Gestion du stress et des émotions au quotidien
• Burn out et difficultés à trouver le sens de son existence, en recherche de son chemin
• Préparation à l’accouchement et bien-être de la maman (pré et post natale)
• Préparation aux examens et compétitions
• Troubles alimentaires (compulsions alimentaires)
• Troubles du sommeil (insomnies)
• Prendre du recul et positiver son existence
• Développez votre intuition et votre créativité
• Développez vos talents, vos capacités, vos potentiels
• …
La séance dure 1 heure. Le coût de la séance : 60 euros (certaines mutuelles proposent des aides). Il est préférable de viser 5 séances pour les séances de préparations à l’accouchement (Idéalement commencer vers 6 à 7 mois de grossesse max).
Me contacter au 0477/48.23.98
Consultations de sophrologie le mardi de 13h à 17h
ÉLODIE DEFOSSÉ
MONITRICE VÔ-MO
Certains événements ont un impact sur notre corps et notre mental. En quête de développement personnel, j'ai découvert le VÔ-MO. Comblée et totalement satisfaite par ces bienfaits corporels et émotionnels, j'ai décidé de suivre la formation de monitrice afin de vous la partager aux habitants de notre belle région.
En quelques mots, le VÔ-MO c'est :
- 60 mouvements de gym douce,
- accessible à tous,
- pour être mieux dans sa peau.
Ces mouvements, pratiqués régulièrement, procurent une prise de conscience personnelle, un épanouissement, un équilibre et une sérénité.
En résumé, c'est être à l'écoute de son corps pour vous guider vers un confort personnel en bénéficiant de résultats visibles rapidement.
Contact : 0495/52 81 31
MIREILLE RENARD
PROFESSEUR D'ÉDUCATION
PHYSIQUE
Je m’investis dans les associations sportives depuis 40 ans afin de promouvoir le sport pour tous. J’ai donné des cours de psychomotricité, de gymnastique, de danse, d’aquagym, d’abdos fessiers.... Mes enfants sont ma priorité. Lorsque mon fils Robin a eu un accident de la circulation, je l’ai suivi de nombreuses années et participé activement à sa rééducation. J’ai côtoyé plusieurs kinés et appris beaucoup sur les blessures et le fonctionnement du corps. Je fais partie d’énéo sports, un mouvement social des plus de 50 ans qui propose des activités culturelles et sportives. Je me suis formée à la gymnastique douce et notamment à la méthode de Bernadette De Gasquet qui propose un renforcement musculaire basé sur la respiration et la biomécanique posturale. Avoir une bonne posture est essentiel pour rester en bonne santé. Elle vous aide à éviter les maux de dos et l’usure prématurée de vos os, à améliorer votre énergie, vos performances pulmonaires, votre circulation et votre apparence.
J’ai décidé de soutenir ma fille, Lauranne, dans son magnifique projet et donc mettre mes compétences au service des membres du centre. Je pourrai vous proposer un coaching individuel pour améliorer votre santé en respectant votre corps mais aussi des cours collectifs en journée de gymnastique douce. J’adore aussi danser ; j’envisage donc d’organiser de temps en temps une après-midi récréative. Je suis à l’écoute et reste positive en toute circonstance.
Avec un tel espace, de nombreuses possibilités sont envisageables et Lauranne ne manque pas d’imagination ! Suivez donc notre actualité pour rester informés sur nos événements ponctuels.
J’espère vous rencontrer bientôt au centre Élise.
Contact au 0495/63 90 30
JULIE LÉONARD
MÉDECIN
Enfant, je rêvais de devenir pédiatre. J’ai orienté mes études et formations dans ce sens jusqu’à la fin de mes études de médecine où le contact avec le patient de la médecine générale me plaisait également beaucoup. J’ai tout d’abord choisi de me spécialiser en pédiatrie où j’ai été rebutée de la pratique hospitalière et décidé de me réorienter en médecine générale là où je pouvais exercer la pédiatrie la plus proche de celle dont j’avais rêvé enfant, refaire de la médecine adulte et tout cela dans une médecine de famille, de campagne, proche du patient. Je réalise également des consultations ONE. Étant originaire de la région, je ne me voyais pratiquer ailleurs.
Très curieuse, j’aime avoir le plus de cordes possibles à mon arc. Je suis formée en ECG, spirométrie, ONE et médecine scolaire et j’ai encore de nombreux projets. Je vise à être le médecin généraliste que je voudrais que l’on soit avec mes proches, pratiquant une médecine la plus naturelle possible.
LAURANNE RENARD
MÉDIATRICE FAMILIALE,
THÉRAPEUTE DE COUPLE
Sexologue, thérapeute de couple et médiatrice familiale
Titulaire d’un certificat universitaire en victimologie clinique, d’un diplôme de médiatrice familiale ainsi qu’un Master universitaire en sciences de la famille et de la sexualité à Uclouvain, je vous propose des consultations au sein du Centre Élise. Après 8 années d’expérience professionnelle dans divers secteurs, j’ai décidé de rajouter le point de vue sexologique au sein de mes pratiques. Que ce soit à titre informatif, préventif ou si vous souffrez de troubles sexuels (problème de désir, douleurs, usure du couple, troubles de l’érection, etc.), n’hésitez pas à me contacter au 0498 21 64 94 (consultations : le mercredi matin, le jeudi matin ou le week-end).
Rendez-vous possible le week-end au 0498/21 64 94
LUCAS SANCHEZ
COACH SPORTIF
Sportif depuis mon plus jeune âge, j’ai réalisé un master en sciences de la motricité que j’ai finalisé en 2019. J’ai finalisé mon master en préparation physique de haut niveau, ce qui me permet de prendre en charge, enfants, adolescents mais aussi les adultes. Le sport est vraiment une passion qui s’est transformé en métier pour moi. Je continue d’ailleurs à me former de manière personnelle avec livres et recherches scientifiques.
C’est à mes 17 ans que je décide de changer, je ne me sentais pas bien dans ma peau. Je pousse donc la porte d’un centre de fitness et tombe accro à ce domaine et cette ambiance. C’est ce qui me pousse aujourd’hui à suivre et aider au mieux les personnes que je coache et qui sont demandeuses de changement, que ce soit sportifs accomplis ou les personnes moins sportives. Votre objectif devient également le mien et par conséquent j’essaye de mettre toutes mes connaissances et mes outils afin de vous suivre au mieux.
Motivé, dynamique et à l’écoute de la moindre demande, je ferai en sorte de vous aider à comprendre votre corps, à vous accompagner dans votre transformation physique et l’essentiel, atteindre l’objectif que vous vous êtes fixé.
Contact au 0495 77 66 03
YULARA DELSEMME
PROFESSEURE DE YOGA
Les cours de yoga proposés permettent à chacun/chacune, quel que soit son niveau d’expérience, de découvrir les parties les plus oubliées de son corps et de développer ses potentialités, par l’assouplissement des articulations et la tonification des muscles. L’objectif est d’aligner nos différents corps et de faire un avec notre espace sacré intérieur. Faire un avec soi-même.
Nous pratiquerons ensemble les asanas (postures) de manière approfondie. Les asanas favorisent le relâchement des tensions nerveuses et rendent le corps à la fois fort et souple. Il s’agit d’un enseignement rigoureux et précis, caractérisé par la précision des alignements des différentes parties du corps dans les postures. Le pratiquant retrouve un corps sain et un esprit apaisé.
N'hésitez pas à venir pour expérimenter l’approche, même sans réservation. Il convient de prendre votre tapis de yoga avec vous. L'expérience est la meilleure voie de la connaissance de ce qui est le plus juste pour vous.
HORAIRES DES COURS DE YOGA :
Tous les lundis, de 20h à 21h30, au Centre Élise (dès le lundi 12/09/22).
PRIX : 10 € pour une première séance d’1h30 et puis abonnement de 10 séances à 100 €, valable 1 an.
Au plaisir de pratiquer ensemble !
Contact au 0479/28 55 05
AUDE MILLER
ATELIERS DÉCOUVERTE
DE SOI
Á la Découverte de Soi : le corps, le son, la voix.
Tous les lundis de 19h à 20h à partir de janvier au centre Elise
Ouvert à tous à partir de 16 ans
Abonnement à l'année ou par séance
Dans ces ateliers, nous allons explorer la conscience de notre corps et de notre respiration, avec des postures inspirées notamment du yoga et du yoga du son. Découvrir ou redécouvrir notre voix grâce à des séquences d'improvisation vocales guidées par notre ressenti, nos émotions. Nous relaxer par une immersion sonore créée avec différents instruments. Pendant ces ateliers, nous allons mettre en suspens nos attentes et notre volonté, afin de favoriser la reconnexion entre notre corps, notre mental et nos émotions, afin de nous accepter pleinement.
Un petit mot sur mon parcours. Après avoir obtenu le prix de violon et le prix d'improvisation générative au conservatoire national supérieur de Paris, j'intègre l'Orchestre Philharmonique Royal de Liège en 2005 en tant que violoniste professionnelle. Afin d'éviter les inconvénients liés au métier de musicien d'orchestre (mal de dos dû à la position assise, tendinites, stress, routine...), je me tourne vers la pratique du yoga, de la sophrologie et de la sonothérapie. Je retrouve naturellement une relation saine avec mon instrument, un épanouissement dans ma vie professionnelle, mais aussi dans ma vie personnelle. Il me tient maintenant à cœur de partager l'expérience acquise à travers ces différentes pratiques, et permettre à des musiciens et à des non-musiciens de trouver leur équilibre.
Contact au 0473/61 31 99
DOLLY OWUSU, ENGLISH MOVE
PROFESSEURE D'ANGLAIS
Dolly vous propose des cours au Centre Elise le mercredi 14h-15h (6-8ans)/ 15h-16h (4-5ans)/16h-17h (3ans)/17h-18h (9-11ans)/18h-19h (adultes).
L’amour de l’enseignement lui a été transmis par une institutrice qui l’a prise en charge lors de son arrivée en Belgique alors qu’elle ne parlait pas un mot de français.
Très tôt, elle a été convaincue qu’un jour, elle enseignerait sa langue, l’anglais. C’est le cas depuis 14 ans dans une école d’immersion. Aujourd’hui, elle développe English Move, des ateliers et des stages d’anglais pour les enfants. Vous pouvez la contacter au 0489 73 88 51 pour des informations complémentaires.
MARIE
MÉDITATIONS GUIDÉES
Infirmière urgentiste de formation, j’ai travaillé durant 9 ans aux urgences et durant 3 ans comme professeur en soins infirmiers. Au terme de ces 12 années, mon travail devenait pesant et ne répondait plus, ni à mes besoins, ni aux valeurs profondes qui devaient me permettre de m’épanouir...
Je suivais une voie sans issue qui me menait tout droit au burn-out. Je savais que je devais réagir. J’ai accepté ce qui m’arrivait et me suis recentrée sur mon être intérieur. J’ai compris mes failles, mes manquements mais aussi mes désirs les plus intimes.
J’ai suivi des formations... j’ai cheminé... J’accompagne aujourd’hui les personnes désireuses de s’améliorer dans leur chemin de vie. Je les aide à transformer leurs faiblesses en force, leurs côtés sombres en lumière. Mes outils principaux de transmission sont la méditation de pleine conscience, les massages harmonisants, les soins énergétiques, le travail avec les cristaux, le tambour chamanique et les huiles essentielles.
Le Centre Elise étant en parfaite concordance avec mes convictions profondes, j’y organise des ateliers de méditations guidées et d’exercices de connexion au corps en pleine conscience. Je vous y accueillerai également pour des soins énergétiques collectifs. Ceux-ci auront de nombreux effets positifs dans votre vie, notamment :
- La réduction du stress et de la dépression
- L’amélioration des fonctions cognitives
- La diminution de l’angoisse et de l’anxiété
- L’amélioration du sommeil
- Le passage du mode « pilote automatique » au mode « pleine conscience »
Je suis impatiente de vous rencontrer et de vous aider à développer la totalité de votre potentiel vers la meilleure version de vous-même !
Contact : 0472/11 14 66
« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester » Proverbe indien
ÉMILIE PAPS
SAGE-FEMME
Sage-femme depuis plus de 15 ans, après 8 ans de carrière en structure hospitalière, j'ai ressenti l'envie d'offrir un accompagnement sur du plus long terme, en prenant le temps d'accompagner les familles dans la grande aventure de devenir parents. Je me suis alors installée, il y a 7 ans, en tant que sage-femme indépendante afin de proposer un accompagnement personnalisé aux parents. Mon rôle est d'être une personne ressource pour les parents, privilégiant le temps nécessaire à l'écoute, dès le projet de conception jusqu'à l'âge d'un an du bébé.
Mes activités se déclinent sous diverses formes :
- Des séances d'information et préparation à la naissance (individuelles ou collectives)
- Un accompagnement et suivi post-accouchement
- Des consultations en lactation
- Des séances de massage-bébé (collectives)
- Des massages harmonisants pour femmes enceintes
- Des ateliers de portage physiologique (collectifs).
Au plaisir de vous rencontrer prochainement au centre Elise.
Émilie Paps (La chouette des 9 lunes)
Gsm : 0478/671786
Mail : paps.emilie@gmail.com
Facebook : facebook.com/lachouettedes9lunes
CHRISTELLE MALHERBE
MASSAGE POUR
FEMMES ENCEINTES
ATELIERS SENSORIELS
PARENTS/ENFANTS
ET ENFANT SEUL
Massage pour femmes enceintes
- Lutter contre le stress et l'anxiété
- Diminuer la fatigue nerveuse
- Améliorer le sommeil et la digestion
- Améliorer la circulation sanguine
- Favoriser l'élasticité de la peau
- Donner de l'énergie positive à la maman et au bébé
ENFIN, les massages favorisent une approche sereine et harmonieuse de la future maman par rapport à la naissance.
Ateliers sensoriels parents/enfants : les samedis de 9h à 10h
Ateliers sensoriels enfants : les samedis de 10h30 à 11h30
Les ateliers sensoriels parents/ enfants vous permettent de passer un moment privilégié avec votre enfant sous forme de jeux, d’éveil musical et activités psychomotrices. Vous pourrez observer votre enfant et participer à son développement moteur dans la continuité de son apprentissage à la crèche ou à la maison. Les activités musicales, aux différents jeux, ainsi qu’aux circuits psychomoteurs, favoriseront le développement des différents sens. C’est dans la bonne humeur et le respect du rythme de l’enfant que se dérouleront ces moments de qualité.
Contact : 0470/12 46 21
Prise de rendez-vous le week-end
SANDRA VAN GEERT
NEUROPSYCHOLOGUE - PSYCHOLOGUE CLINICIENNE POUR ENFANTS ET ADULTES
Titulaire de plusieurs diplômes et certificats de formation dans l’orientation psychologique (à côté de mes diplômes de base de psychologue clinicienne et neuropsychologue), je me suis également formée dans la méthode de guidance parentale CPIM (child-parent interregulatory method), l’hippothérapie, la thérapie psychanalytique et les analyses quantitatives dans les sciences sociales.
En quoi puis je vous aider ?
• Bilan intellectuel (QI)
• Bilan neuropsychologique (l’attention, la mémoire, les fonctions exécutives)
• Bilan de la mémoire chez les personnes âgées
• Suivi thérapeutique pour plusieurs problématiques (anxiété, pensées suicidaires, …)
• Guidance parentale (problèmes comportementaux ou émotionnels chez l’enfant)
• Accompagnement en méthode de travail
Au besoin, je vous propose de venir en consultation au centre Elise, afin de vous aider dans la prise en charge de plusieurs de vos demandes.
Contact : 0476/04.53.50
MATHILDE DUPONT
PRATICIENNE EN HYPNOSE
INFIRMIÈRE
• Prises de sang :
En collaboration avec les « Laboratoires Réunis », je serai présente au Centre Élise pour réaliser les prises de sang de 6h du matin à 12h.
• Hypnose :
Encore un peu méconnue de nos jours, mais le saviez-vous ?
Le cerveau ne sait pas faire la différence entre le réel et l’imaginaire.
Et c’est là, tout l’intérêt de l’hypnose, faire « comme si … ».
L’état hypnotique est physiologique et naturel. La transe hypnotique est un état de « relaxation » profonde qui se situe entre le sommeil et la pleine conscience.
Cette transe permet une baisse de notre conscience critique et une augmentation de notre ouverture d’esprit à de nouvelles idées. Autrement dit, nous sommes plus réceptifs lorsque nous sommes hypnotisés.
Dôtée d'une formation au niveau de la gestion de la douleur et anxiété, je peux vous aiguiller dans ce domaine.
Voici des exemples pour pratiquer l'hypnose :
o Phobies : vertige, angoisse, peur...
o Problèmes de fertilité
o Fausse couche
o Deuil
o Accouchement compliqué
Je serai également bientôt formée pour la gestion du poids.
N'hésitez pas à me joindre au 0477/09 70 37
EMMY DE PIERPONT
OSTÉOPATHE AVEC
SPÉCIALISATION
EN PÉDIATRIE
Diplômée en Ostéopathie de l’Université Libre de Bruxelles, j’ai affiné ma vision globale de l’Humain où le corps, l’âme et l’esprit sont indissociables et où les émotions ont une influence sur le corps physique grâce à l’approche somato-émotionnelle ainsi qu’à l’hypnose thérapeutique (ULB).
Ces approches associées à des techniques ostéopathiques douces m’aident à accompagner au mieux les patients dans chacune de leurs dimensions afin de libérer les différentes tensions et de réinstaurer l’équilibre du corps.
Passionnée depuis toujours par la périnatalité et la pédiatrie, j’ai complété mes études d’ostéopathie générale par plusieurs formations en ostéopathie afin de me spécialiser dans l’accompagnement de la femme enceinte, du nouveau-né et de l’enfant.
De plus, j’ai suivi différentes formations en périnatalité (communication connectée, massage bébé, accompagnement à la naissance en conscience) qui m’ont permis d’enrichir ma pratique d’ostéopathe.
Si vous désirez plus d’informations sur ma façon de pratiquer ou sur les différents motifs de consultation, n’hésitez pas à vous rendre sur son site web www.emmydepierpont.be ou par au 0485/44 73 83.
MARIE JACQUEMIN
PILATES
Le PILATES est bien plus qu'une activité physique, c'est une méthode qui te permet de comprendre ton corps et revenir à l'essentiel par une respiration différente.
On vient au Pilates à un moment donné de sa vie où l'on a besoin de retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit. En effet, cette méthode va te permettre de travailler en douceur et en conscience chaque partie de ton corps. Tu vas redécouvrir une souplesse que tu avais perdue et des muscles jusque-là inconnus… Au bout de quelques mois, tu sentiras déjà une différence: tu vas renforcer ta ceinture abdominale ce qui engendrera une meilleure posture et fera disparaître les douleurs dorsales, tu vas également récupérer de la souplesse grâce au travail de mobilité et d'assouplissement de la colonne et du bassin.
Plus tu pratiques et plus tu te reconnectes à toi même. Tu sortiras d'une séance de PILATES avec le sourire et la plénitude. Le Pilates n'a pas d'âge ni de sexe, il est disponible pour tous et s'adapte en fonction de tes besoins. C'est exactement ce qui me plait dans cette méthode, c'est que tout le monde y trouve son compte et chacun évolue à son rythme. Que tu sois un homme ou une femme, jeune ou moins jeune, sportif ou non, que tu recherches à te muscler ou à rester juste actif et en forme, le Pilates t'apportera le bien être recherché.
C'est ma méthode miracle à moi !
Tous les dimanches de 10h à 11h au Centre Elise.
Inscriptions au 0475 30 23 95